日焼け止めサプリって本当に効果ある?

飲む日焼け止めサプリって本当に効くの?効果ある?

日焼け止めクリームを1日1回塗っただけで満足している方が多いのではないでしょうか?

日焼け止めクリームは、汗をかいたり、海やプールに入ることで流されてしまうので、完全に紫外線をシャットアウトするのであれば、最低でも2時間おきにUVケアをおこなわなくてはいけません。

日焼け止めサプリの説明

日焼け止めクリームを1日に何度も塗り直すのを面倒に感じる人は、飲む日焼け止めサプリがおすすめです。全身はもちろん、日焼け止めが塗れない目や口、頭皮まで紫外線をガードしてくれます。

身体の内側から紫外線をブロックし、シミやくすみ、そばかすができるのを防止してくれるので、インスタグラムで話題の紫外線対策アイテムです。

飲む日焼け止めサプリは本当に効くの?

ニュートロックスサン(Nutrox Sun)が含まれている日焼け止めサプリであれば、効果的だといえます。

ニュートロックスサンは、細胞生物学で権威のある「ニコル博士」と、「モナテローザ社」により共同開発されたシトラスとローズマリーから抽出された天然のポロフェノール成分です。シミ・くすみの原因となる活性酸素をコントロールし、メラニンの生成を抑え、紫外線による光老化を予防することができます。

念入りに日焼け止めを塗っても、100%紫外線をブロックすることはできません。飲む日焼け止めサプリは、肌に侵入してきた紫外線を防止する抗酸化作用があるので、日焼け対策として非常に有効です。

日焼け止めサプリの説明

正しい日焼け止めサプリの選び方

日焼け止めサプリメントを正しく選ぶポイントは、下記の3つです。

  • ニュートロックスサンが含まれている
  • 天然成分で作られている
  • 返金保障がある

UVケアでは防ぎきれない紫外線をブロックするのであれば、ニュートロックスサンが含まれている日焼け止めサプリを選びましょう。この成分が含まれていない日焼け止めサプリは肌荒れを回復させることはできるのですが、シミやくすみを防ぐことはできません。

また、定期的に飲むものなので、身体に優しい天然成分のものを選ぶことが大切です。さらに返金保障があるものを選べば、身体に合わなかったり、効果を感じられなかった時には全額返金してくれるので安心です。

【2016】日焼け止めサプリランキング

ホワイトヴェール

日焼け止めサプリのホワイトヴェール

ホワイトヴェールの特徴

ニュートロックスサンのほか11種類の美肌成分配合
送料無料で15日間返金保障付き
初回980円

ホワイトヴェールは、紫外線を防ぐニュートロックスサンのほか、美肌に欠かせないリコピンや、ビタミン、ミネラルなど11種類もの成分が豊富に含まれています。99.9%植物由来の天然成分で作られているだけでなく、1日1回の飲用で24時間効果が持続するのでコスパも非常に良いです。

ニュートロックスサン
返金保障
天然成分
価格 初回980円(60粒)
評価 ホワイトヴェールの評価
成分 ニュートロックスサン、アントシアニン、エラグ酸、プラセンタ、ルテイン、カロテノイド、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、カリウム、コラーゲン、リコピン
雪肌ドロップ

日焼け止めサプリの雪肌ドロップ

雪肌ドロップの特徴

雪肌ドロップは、初回価格が送料の500円のみです。ニュートロックスサンのほかに、9種類の美白美容成分が含まれています。紫外線ダメージを50%以上ブロックするので内側ケアに最適な日焼け止めサプリメントです。

ニュートロックスサン
返金保障 ×
天然成分
価格 初回500円(60粒)
評価 雪肌ドロップの評価
成分 ニュートロックスサン、カロテノイド、システイン含有酵母、コラーゲンペプチド、アセチルグルコサミン、ビタミン、ミネラル、エストロゲン、アミノ酸、リコピン
やかないサプリ

日焼け止めサプリのやかないサプリ

やかないサプリの特徴

肌にセラミドや、カロテンを行き渡らせてバリア機能を高めてくれます。メラノサイトを抑制し、紫外線による肌ダメージを回復してくれるので、インナーケアとして最適です。

ニュートロックスサン ×
返金保障 ×
天然成分
価格 2,453円(30粒)
評価 やかないサプリの評価
成分 セラミド、ポリポディウムリコトモス、フィトール、ヘスペリジン、カロテン、ビタミンC 、カルノシン酸

ホワイトヴェールを実際の口コミレビュー

ニュートロックスサン配合のホワイトヴェールを実際に試してみました。

ホワイトヴェール

ホワイトヴェールは、粒が非常に小さいのでとても飲みやすいです。

ただ、臭いが少し気になりました。開封した直後、漢方薬のような臭いがし、飲みたくなるようなサプリとは言えません。しかし、実際に飲んでみると粒が小さく飲みやすいので、後に残る感じはありませんでした。錠剤が苦手な私でも問題なく飲めるほどです。

ホワイトヴェール

色も濃い目のビタミンカラーで体に良さそうに感じました。100%のオーガニックハーブのみで作らている天然カラーなので着色量は一切含まれていないので安心です。

ホワイトヴェールはクロセチン配合だから飲んだその日から日焼けしない

ホワイヴェールは、体内への吸収力が高まる「クロセチン」が含まれているので即効性が高い製品です。

日焼け止めサプリのほとんどはクロセチンが含まれていないため、1週間前からの服用しなければ効果が期待できませんが、ホワイトヴェールであれば飲用後、数時間で効果が期待できます。

クロセチンのおかげか飲んだ初日から、日光を浴びても肌がまったく赤くならず効果が目に見えてわかりました。効果がしっかりとわかるので、ホワイトヴェールであれば続けられそうだと感じました。

日焼け止めサプリの人気NO.1はホワイトヴェール

ニュートロックスサン配合+美肌に欠かせないリコピンや、ビタミン、ミネラルなど11種類の天然成分配合。

日焼け止めサプリ

今なら安心の返金保障付き

日焼け止めサプリと美白サプリの違いは?

日焼け止めサプリは紫外線対策として、美白サプリは既にできてしまっているしみ・くすみを薄くするのに効果的です。これらはまったくの別物となるのですが、併用して使用する必要はありません。

飲む日焼け止めサプリの中には、しみ・くすみを薄くするのに効果的なビタミンC、Eが含まれているものがあるので、紫外線対策だけでなく、しみ・くすみ対策としても有効なのです。

美白サプリメントはアフタケアーとして最適ですが、もっとも大切なことはしみ・くすみを作らないことです。なぜなら、美白サプリのほとんどは医薬部外品であり、しみ・くすみが無くなるのではなく、あくまで薄くする効果しか得られないからです。

しみ・くすみを作らないことが一番なので、ニュートロックスサンが含まれている日焼け止めサプリでしっかりと紫外線を防ぐのが良いでしょう。

日焼け止めサプリは副作用がある?妊娠中でも使用できる?

日焼け止めサプリは、薬ではなく食品なので副作用が一切ありません。

妊娠中、授乳中、小学生、中学生などの方が使用しても問題はありませんが、心配なようであればかかりつけの医師に相談することをおすすめします。

また、飲みすぎると体内の栄養素が偏ってしまうので、適量を守って使用するのがおすすめです。

飲む日焼け止めサプリ一覧

上記の日焼け止めサプリランキングは、成分や効果から安心できる日焼け止めサプリをランキングにしました。ランキングには入らなかった、日焼け止めサプリの成分や特徴を紹介します。参考にしてください。

P.O.L.C.ポルク

P.O.L.C.ポルク

ニュートロックスサン
価格 9,800円(60粒)

ニュートロックスサン配合で効果的な製品といえますが、コスパがあまり良くないです。60粒と内容量が多いように思われますが、1日2錠の飲用なので1ヶ月しか持ちません。

メディパラソル

メディパラソル

ニュートロックスサン
価格 4,200円(31粒)

ニュートロックスサンが含まれている日焼け止めサプリメントですが、内容量が少ないところが気になりました。また、ボタニカル素材(天然素材)のみで作られているわけではないので、効果が薄いと考えられます。

日傘サプリ ニュートロックスサン

日傘サプリ ニュートロックスサン

ニュートロックスサン
価格 7,344円(20粒)

その名の通りニュートロックスサンが含まれているサプリです。内容量が少ないので1ヶ月使用すると、1万円以上のコストがかかるので継続が難しいと感じました。

飲む日傘サプリ LUV MIRROR

飲む日傘サプリ LUV MIRROR

ニュートロックスサン
価格 4,500円(20粒)

ニュートロックスサンのほか、体内への吸収力が高まるクロセチンが含まれているのですが、コスパが高いところが気になります。1日2錠の服用なので10日分となり、1ヶ月で換算すると13,000円のコストがかかるので少々高いように感じました。

noUVノーブ

noUVノーブ

ニュートロックスサン ×
価格 1,800円(10粒)

noUVはニュートロックスサンが含まれていないだけでなく、持続効果が短いため2時間に1回飲用しなくてはいけません。コストがかかり、効果が低いのであまりおすすめできない製品です。

ビーマックスザサン

ビーマックスザサン

ニュートロックスサン
価格 4,200円(30粒)

1粒の飲用では効果の持続が短いため、2粒で飲用するのがおすすめです。15日分で4,200円、1ヶ月で8,400円となるので少々高いように感じます。旅行などで短期的に使用したい方には良い製品かもしれません。

ヘリオケアウルトラD

ヘリオケアウルトラD

ニュートロックスサン ×
価格 5,900円(30粒)

ヘリオケアは3種類あり、その中でウルトラDはもっとも効果が高い製品です。有効成分のニュートロックスサンが含まれていませんが、特許成分の「ファーンブロック(FernBlock)が含まれています。ニュートロックスサンと同様に、フリーラジカル(活性酸素)を除去する高い抗酸化作用があるのですが、その一方で副作用の事例も報告されています。100%安全な製品とはいえないですし、持続時間が4〜5時間と短いのであまりオススメできる製品ではありません。

日焼け止めサプリを飲むタイミングはいつ?

1日1回、摂取するタイプの日焼け止めサプリであれば、就寝前に飲むのがもっとも効果的です。

ホワイトヴェールの場合、ニュートロックスサン以外にも美白に有効なリコピン、ビタミンC、ビタミンEなども含まれているので、日中浴びた紫外線をリセットしてくれます。

また、日焼け止めサプリは24時間効果が持続するものを選びましょう。飲み忘れる心配がないですし、コスパが良い製品が多いです。ホワイトヴェールであれば、24時間効果が持続するのでおすすめできる製品だといえます。

日焼け止めサプリは市販されている?ドラッグストアで購入できる?

ニュートロックスサンが含まれている日焼け止めサプリは、市販で購入することができません。

スギ薬局や、マツモトキヨシなどのドラッグストアで販売されている日焼け止めサプリ・美白サプリもありますが、そのほとんどに紫外線をブロックすることができるニュートロックスサンが含まれていません。期待している効果が望めない製品が多いので、WEB購入をおすすめします。

日焼け止めサプリはどのくらい紫外線をカットできる?

紫外線ダメージを防ぐことができる数値は、日焼け止めサプリメントによって異なります。

ホワイトヴェール 60%以上の紫外線をカット
雪肌ドロップ 50%以上の紫外線をカット
日傘サプリ 55%以上の紫外線をカット
ビーマックスザサン 炎症を抑える効果のみ
P.O.L.C.ポルク 炎症を抑える効果のみ
メディパラソル 炎症を抑える効果のみ

「100%の紫外線をブロックできないの?」と疑問を抱く方も多いと思いますが、紫外線量は季節、天気によって異なります。晴れた日は90%、曇りの日は60%、雨の日は30%と天候によって紫外線量が変わってくるのです。

晴れた日はUVクリームと日焼け止めサプリを併用したほうが良いのですが、曇りの日であればサプリだけで十分紫外線をブロックすることができます。

ただし、5月から8月の夏場はとくに紫外線量が多くなるので、曇りの日でも日焼け止めサプリと併用してUVクリームを使用したほうが良いでしょう。

紫外線量が少ない日は飲む日焼け止めサプリのみで、ときどきは皮膚を休めて「肌断食」をおこなうのも良いかもしれません。SPF数値が高い日焼け止めを使用し続けると、くすみの原因になってしまします。

日焼け止めサプリはくすみを防ぐことができる?

日焼け止めサプリでくすみを防ぐことができます。また、美容成分が多く含まれている製品であれば、長期的に使用を続けていくことで肌全体のトーンが明るくなります。

SPF数値の高い日焼け止めクリームを使い続けるとくすみが悪化してしまうので、SPF数値の低いUVケアと、日焼けサプリを併用してくすみ対策をおこなうのがおすすめです。

日焼け止めサプリは海外メーカーの製品が多い

日焼け止めサプリは海外メーカーの製品が多いのですが、「ホワイトヴェール」であれば日本製なので安心です。

海外では飲む日焼け止めサプリが常識になっていますが、日本ではまだ新しいのでほとんどが海外から輸入した製品になります。

天然成分で作られている製品であれば問題はないのですが、海外メーカーのサプリは粒が大きくて飲みづらかったり、厚生労働省で認可されていない成分が含まれていたりする場合があるので100%安全だといえません。日本製のサプリメントであれば、厚生労働省で認可されている成分しか使われていないので安心です。

安全性の高い日焼け止めサプリを購入するのであれば、日本製のものを選ぶのが良いでしょう。

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